Am 03. März 2026 wurde es sportlich in den 3. Klassen der SABEL Schule: Im Rahmen des Präventionsprojekts „Skipping Hearts – Seilspringen macht Schule“ drehte sich alles um Bewegung, Ausdauer und vor allem um die Gesundheit des Herzens. Durchgeführt wurde das Projekt von einem erfahrenen Instruktor der Deutschen Herzstiftung.
Ziel von „Skipping Hearts“ ist es, der zunehmenden Bewegungsarmut und dem Risiko von Übergewicht bei Kindern entgegenzuwirken. Gleichzeitig sollen die Freude an körperlicher Aktivität gefördert und Kinder sowie ihre Familien für das wichtige Thema Herzgesundheit sensibilisiert werden. Denn: Wer bereits in jungen Jahren einen gesunden Lebensstil pflegt, kann das Risiko für Herzerkrankungen im späteren Leben deutlich reduzieren.
Der Projekttag begann um 07:45 Uhr mit dem gemeinsamen Start in der Schule. Nach einer kurzen Einführung ging es von 08:15 Uhr bis 10:00 Uhr direkt in die Praxis: Die SchülerInnen lernten verschiedene Techniken des Seilspringens kennen und konnten diese intensiv ausprobieren. Mit viel Motivation, Ausdauer und Begeisterung entwickelten sie schnell neue Fähigkeiten und wuchsen über sich hinaus.
Ein besonderes Highlight folgte nach einer kurzen Pause: Von 10:15 Uhr bis etwa 11:00 Uhr präsentierten die Kinder stolz ihr Erlerntes vor Publikum. Eltern und Großeltern waren eingeladen, sich die Ergebnisse anzusehen und die Fortschritte der Kinder live mitzuerleben.
Wir haben uns sehr darüber gefreut, dass trotz der Vormittagszeit einige Eltern und Großeltern die Möglichkeit gefunden haben, dabei zu sein und die Kinder zu unterstützen. Die Begeisterung und der Applaus aus dem Publikum machten die Präsentation zu einem gelungenen Abschluss eines rundum erfolgreichen Projekttages.
Die Sabel Schule bedankt sich herzlich bei der Deutschen Herzstiftung und dem engagierten Instruktor für die Durchführung dieses wertvollen Projekts. „Skipping Hearts“ hat einmal mehr gezeigt, wie viel Freude Bewegung machen kann – und wie wichtig sie für ein gesundes Leben ist.
